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紅斑性狼瘡患者的自我照顧

一、皮膚方面：
  1. 保持皮膚清潔乾燥。
  2. 避免陽光直按照射，夏天出門應撐洋傘。
  3. 洗澡水不可過熱，避免使用肥皂以滅少對皮膚的刺激。
  4. 每天檢查皮膚，以便發現新的異常的皮膚病變。
  5. 應按照醫囑使用藥物，抑制發炎，不可任意使用藥物塗擦皮膚。
  6. 注意皮膚是否有紫斑瘀斑，平時應避免碰撞或跌傷，而發生出血不止之現象。
二、關節方面
  1. 每日活動中，多安排休息，但即使關節疼痛，應避免固定不動。
  2. 平日維持正確的站姿、坐姿、每日亦有適當的活動。
  3. 冬日注意間節部位的保暖。
  4. 疼痛厲害，按醫囑月是用止痛藥或消炎藥。
三、飲食方面：
  1. 如果未出現腎衰竭，則攝取均衡飲食，每日攝取適當水份。
  2. 如果出現腎衰竭，則避免攝取過量的蛋白質、鹽分及含鉀食物（例如醃製罐頭，各類加工食物、濃肉湯、豆類等，並少喝茶及咖啡）。
四、生活方面：
  1. 每天注意尿量、體重的變化，當有尿量減少，體重增加，要限制水分和盟份的攝取，並將詳情告訢醫生。
  2. 每天測量血壓，並注意高血壓的症狀。
  3. 平日避免寒冷的刺激，情緒緊張，女性應避免懷孕。
  4. 藥物應按當囑服用並注意藥物的副作用，如白血球過低，以致抵抗力降低、禿髮、不孕症及出血性膀胱炎。
  5. 若出現發燒開節疼痛、胸痛、呼吸困難、血壓升高、心律不整、肢體水腫冰冷應迅速就醫。
五、定期返醫院門診治療